Faedah Puasa Yang Kita Perlu Tahu - Blog Neuron Nazeerah

Di penghujung Ramadhan ini, bagaimana puasa korang? Oh, sebelum itu hari ini dalam sejarah lagi Malaysia raya aidilfitri 1442H  dalam PKP 3.0 dengan penuh harapan yang kita nak turunkan kes dalam gelombang ke-3 ini, dalam mengambil iktibar tsunami Covid-19 di India...walaupun...kan huhu...tapi inilah ujian...cannot turn back anymore, we need to face it.

Puasa dan Kita...

Ok, tak nak bahasa banyak pasal PKP 3.0, sebab ramai dah bahas dan kesan berbeza-beza kepada individu, ada yang suka @ ok sebab kewangan dah, mereka stabil nak masa lebih, ada yang tak suka sebab kewangan mereka tak stabil, jadi kena kerja lebih jadi ganggu momentum kewangan mereka. Jadi, padanlah rakyat Malaysia meluahkan perasaan memasing. 

Puasa ini rukun Islam yang ketiga, wajib bagi umat Islam dengan melaksanakannya dengan perintah Allah (S.W.T). Berikut antara kebaikan atau faedah puasa yang terselindungnya hikmah yang sangat baik bagi manusia (fizikal):

1. Menurunkan paras gula dalam darah
2. Menurunkan berat badan
3. Menurunkan kadar kolesterol jahat LDL (low density lipoprotein)
4. Meningkatkan kadar kolesterol baik HDL (high density lipoprotein)
5. Menurunkan lemak dalam darah
6. Membaiki sistem metabolisme badan
7. Membuat proses detoksifikasi dimana membuang bahan toksin dan racun dalam badan
8. Membaiki sel-sel
9. Organ-organ berfungsi pada tahap yang baik/optimum
10. Mampu menyembuhkan asma, radang sendi, insomnia (susah tidur), sistem penghadaman dan kulit.
11. Melemahkan bakteria dalam proses penyembuhan

Penutup

Ok, semoga bermanfaat kepada semua. Mungkin ada lagi faedah puasa. Boleh kongsi ok! Yang penting, puasa ini dapat meningkatkan ketaqwaan kita kepada Allah (S.W.T). 

Jap, nak ucap awal kat pembaca blog Neuron Nazeerah, selamat hari raya Aidilfitri 2021, maaf zahir dan batin andai banyak terkasar bahasa, tersalah bicara sepanjang Naz berblog ini. Naz manusia, bukan chipmunk hehe ada kelemahan tersendiri. hehe. Semoga segala ibadah dan doa kita diterima-Nya. Ameen. Teruskan baca blog Naz, dalam perkongsian menarik pada masa akan datang. Insya-Allah.