MEMORI MANGGIS
Ada banyak buah diluar sana, saya kongsi ini memori manggis matter
Nama saintifik manggis Garcinia mangostana sinonim dengan rakyat Malaysia. Banyak juga memori manggis saya termasuk musim manggis di kampung. Buah ini juga boleh didapati di negara jiran kita, Thailand, ada juga di Indonesia dan Filipina.
Kalau dahulu, buah rambutan dan manggis mahupun durian menjadi musim yang menjadikan saya menolong arwah nenek untuk mengutip dan dijual kepada pembeli ataupun diberikan kepada orang-orang terdekat. Rasa yang sweet sour sangat balance menjadikan penggemar buah tidak boleh berhenti makan.
Kalau belum masak ranum hijau warnanya, bila masak ranum ungu warnanya. Warna ungu ini ada beberapa peringkat yang muda, tua, dan ungu kehitaman bila sudah memang sudah masak ranum sesangat. Bagi negara yang tiada pokok manggis semestinya memandang manggis ini bak buah eksotik, sama macam rambutan, langsat, duku dan sebagainya.
KANDUNGAN MANGGIS
Antara zat-zat yang ada dalam manggis adalah Vitamin C, B1, B2, Zat Besi, Niasin, Protein, serat fiber, kalsium.
KHASIAT MANGGIS
Sedikit perkongsian untuk manfaat bersama manggis:
- Bantu cegah alzheimer dan parkinson
- Membantu/menghilangkan alergi
- Menjaga kesihatan usus, cirit-birit, sembelit
- Menjaga kesihatan otak dan saraf
- Mengatasi katarak
- Mengatasi sakit migrain
- Mengurangkan stress dan depresi
- Mengurangkan kolesterol
- Membantu mencegah obesiti
- Mencegah proses penuaan / awet muda
Point yang menarik minat saya disini adalah bagaimana manggis ini dalam penyakit yang berkait dengan kesihatan otak. Bagi pesakit Parkinson juga anda boleh mengamalkan air kelapa. Ada juga kajian saintifik kebaikan kelapa ini dengan penyakit Parkinson.
Ada banyak lagi khasiat manggis,pokoknya kita sudah tahu ada khasiat, jom makan dan rasa untuk kesihatan anda.
Semuanya dengan izin Allah (S.W.T).
Post a Comment